|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-08, 18:34
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
אחרי לחיצות רגליים במכונה עם שיפוע חיובי ו 70 קילו כל צד אני יגיד לכם ככה אף אחד לא הרגיש מה שהרגשתי,
הרגליים שלי נרדמו כמו שמרדימים איזה חלק בגוף ולא מרגישים אותם ככה קרה לי, (הבעיה לא היתה המשקל כי גם במשקלים יותר קטנים זה קרה ואין לי הסבר לזה המאמן שלי אמר לי להיתמתח לפני זה עזר אבל הם עדין נרדמות) אבל אין עלהכאב של השרירים התפוסים אחרי הפסקה ארוכה ,זה הכאב הכי חייה שיש נעים כזה, |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות