|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-01-07, 02:26
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
Nos קצת קשיים בהבנה אבל אני מקווה שתבין :
אם קמת ב1 אתה אוכל את הארוחה של 7 בבוקר ואז ארוחה הבאה את הארוחה של 12 ואז אחרי שעתיים את הארוחה של 2 וככה הלאה אותו תפריט בלי ייחוס לשעות האמיתיות, ככה שסוף היום שלך הוא ב3 בלילה ואתה אוכל את הארוחת לילה מסקנה:תקום מוקדם אם לא יהיה לך קשה לשמור על תפריט כמו שצריך..
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות