שאלה | שרירים מייצבים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שאלה \| שרירים מייצבים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

05-09-08, 05:03

raiber

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2008

הודעות: 566

ציטוט:

פורסם במקור על ידי fatboy

לחיצה עם דאמבלים

טרפז עליון והשריר האחורי של הצוואר

פטישים

כתף קדמית, טרפז, שריר אחורי של הצוואר, אמה

אחי הכל נכון, אבל גם הטריספס עובד

__________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:00.