|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
לי זה הספיק שלקחתי 2-3 מנות ביום של 3\4 כף מנה (שבאה עם הגיינר)
לשלוש שבועות ו6 קילו |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|