24-09-08, 12:13
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מדבר על רואקוטן אז יש לזה הרבה השלכות ותופעות לוואי.
לא מומלץ לעשות הרבה אירובי אבל למשל אימוני התנגדות 4 פעמים בשבוע זה לא מזיק. זה יכול לעשות לך קצת כאבי פרקים אבל זה לא משמעותי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות