ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-09-08, 00:07   #17
מתאמנת בפוטנציה
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 47
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ironman צפה בהודעה
את זה יודעים אבל זה בדיוק נותן מענה למה שצריך אחרי האימון והלחם הלבן מספק את זה בצורה טובה ושלא יבלבלו שם תשכל על ויטמינים. אחרי אימון לחם לבן בשאר היום לחם חיטה מלאה כפיש.
מה ז"א? אחרי אימון מומלץ לאכול פחמימה ריקה? אם כך מה ההבדל בין לחם לבן ל"שערות סבתא"?
ואני שואלת בשיא הרצינות. איזה בנפיט יש ללחם לבן לאחר האימון?
מתאמנת בפוטנציה מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:43.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים