|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() שלום!!
אני כרגע מיתשתמש בנוז בהתחלה לא הרגשתי אותו בכללרק אחרי שלושה שבועות הרגשתי שאני עולה במישקל ובכוח. אכשיו זה יכול להיות כמה דברים ביחד לא שהנוז ספיציפי עזר לי כי אני אוכל גם 6 ארוחות ביום מקפיד על תזונה נכונה. אז לא בהכרח שהנוז עשה הכל אלה הכל ביחד חלבון קראטין תזונה נכונה שינה.
__________________
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|