09-01-07, 17:59
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תעדה פאוורשראגס, התרגיל ההכי טוב לטרפזים.
זה בעיקרון שראג עם תנופה ואפשר להעמיס בו משקל חופשי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות