|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אם מתאמצים גם fbw לוקח 45 דקות גג, השאלה מה אתה רוצה.
אם אתה רוצה פיצולים וכו' לך על abc. Abcde היא תכנית די בעייתית מבחינת העלייה במשקלים, יש כמה דגשים שצריך לשים לב אליהם שיהיו כל הזמן בתכנית, גיוון הוא גם שם המשחק בתכנית הזאת.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|