חוסר פרופורציות ביד

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
חוסר פרופורציות ביד

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

11-01-07, 23:32

ohadhost

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Dec 2006

הודעות: 479

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Leo

אל תצפה לראות את היד שלך ביום יום גאילו אתה באמצע אימון עם פאמם עושה שריר
ומילא היד שלך דיי קטנה נראה לי עם המשקלים האלה

אני יודע אחי ותגיד לי אם אני יעלה ל7.5 זה טוב ?
למה עכשיו אני עושה 8 סטים ליד קידמית 10 חזרות בכל סט עם 5 קילו.

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:36.