|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() 1.69-1.70 גובה
65-67 ק"ג משקל bmr=1709 קלוריות (לא כולל ספורט) לפי חישוב מאתר בן 17 וקצת |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|