|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-12-08, 12:01
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חייבים להתחיל עם השריר הגדול כי יותר קשה לפתח אותו והוא דורש יותר סטים. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות