|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
אז נגיד להוריד ל-200 גרם אורז ו-50 גרם שיבולת שועל עד שאני אתקע ?
ותראו זה קצת בעיה לדעת שאתה נתקע כי גם כשעשיתי מסה מלוכלכת עליתי גם שומן וגם שריר ולא ידעתי בדיוק כמה אני עולה וגם היו לתקופות חשבתי אני לא עולה למרות שכן עליתי.. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|