|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-12-08, 23:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חכה למשה\ אדמיניה\ דה סאן
מצטער, לא מבין בשורפי שומן  בקשר לשאלה מס' 2 : מומלץ לצרוך אחרי אימון פחמימה בעלת א"ג גבוהה כמו תמרים, סוכר ענבים, לחם לבן, צימוקים וכד'.. יחד עם חלבון (= זה לא מיתוס)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות