איזה תרגיל יותר טוב לטרפזים שראגים או הרמות מוט לכתפיים?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איזה תרגיל יותר טוב לטרפזים שראגים או הרמות מוט לכתפיים?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

18-09-06, 19:52

הפצצה מעפולה

אזהרה 1

תאריך הצטרפות: Jul 2006

הודעות: 242

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shahaflol

ממש לא... התרגיל השני הוא לכתפיים בעיקר! הטרפזים עובדים רק כמסייעים

ממש לא
התרגיל השני הוא לטרפזים והכתפיים עובדות כמו ברב התרגילים

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:13.