|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() 4 פעמים בשבוע?? 45 דקות???
זה לא הרבה מידיי אני בסוף ייאבד הרבה מסה??? אני רוצה להזכיר שאני לא ממש בעל מסה אדירה אני שוקל 85 קילו. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|