|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-12-08, 16:33
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אחרי אימון כח השריר זקוק לחלבון כי האימון כח בעצם "הורס" את השריר והחלבון בונה אותו מחדש (משו כזה)
אתה עושה אירובי לבד בלי כח? איך זה מתחלק אצלך? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות