|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-12-08, 21:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי לא נשמע לי הגיוני שהכתף הקדמית שלך תעבוד בתרגיל של כתף אחורית, אני הצלחתי לחשוב על שתי אפשרויות:
1- שזה תרגיל לכתף קדמית בכלל. 2- שיש לך דלקת או משהו בכתף קדמית ולכן היא מורגשת בעת ביצוע התרגיל. בכל מקרה השכמות עובדות בתרגילי כתפיים.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות