|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() סליחה חשבתי שכותב בפוסט התכוון לפחמימות לפני אימון אירובי אחרי אימון אירובי אפשר בהחלט פחמימה פשוטה
אני מסכים למרות שאני חסיד של פחמימות מורכבות לי פחמימה פשוטה עושה רק צרות ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|