|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() אהלן חברה תקשיבו,שאלתי את זה פעם ולא ענו ואני מקווה שיענו לי עכשיו
הייתי רוצה לדעת לי 3 חלקים מתחלק הטרייספ, ועם אפשר תרגיל לכל אחד? או שתוכלו להגיד לי על איזה ראש אני עובד ב: *לחיצת חזה באחיזה צרה *קיקבאק *פושדאון *ומשקולת מאחורי הראש תודה רבה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|