10-01-09, 23:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תתכופף כ-45-30 מעלות. בכל מיקרה הגב תמיד יעבוד בתנועה הזאת. ההבדל הוא בעיקר בתחילת התנועה שכמו שעשית קצר יותר ובמעורבות זוקפי הגב.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות