|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-09, 23:51
|
#2 |
|
גולש עם אזהרה
|
אחי 23 אחוז זה ממש לא מעט... בייחוד שאתה שוקל 81...
יהייה לך חיטוב ארוך וקשה. אם יש לך מאסה אז תתחיל חיטוב בחודש הקרוב. אם אין לך אז חיטוב בהחלט ישפר את המראה, אבל עד גבול מסוים, יהייה קשה להוריד שומן עיקש בבטן, בעגן ובחזה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות