|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה בדיאטה (מאזן שלילי) יותר מ 3 חודשים תצא לנטרלי לתקופה של 4 שבועות אחרי זה תחזור למאזן שלילי תקצץ טיפה בפחמימות ותרד באחוזי שומן
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|