|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-09, 21:55
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
ומה זה החגורה פיצתה על כך חגורה לא אמורה בשום אופן ולא תפצה על טכניקה שגויה, ובקשר לאמות מה זה משקל גבוה, להגיד זה דבר אינבידואלי זה פשוט אבל תיראה את זה ככה זה לא הגיוני להשים רצועות ב80 קילו/100 קילו, אבל כאילו תעשו מה שבראש שלכם מי אני שאני יגיד לכם איך להיתאמן אם אתם מאמינים בדרך שלכם סבבה. דרך אגב בהתחלה כשהיתאמנתי בסקוואט עם חגורה זה פשוט הרבה אבל הרבה יותר קל, |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות