|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-02-09, 11:23
|
#9 |
|
מנהל ראשי
|
היי גיל מה המטרה שלך?
באבקת חלבון יש בממוצע 120 קלוריות במנה, באבקות לעליה במסה יש בין 200-3000 קלוריות במנה. ככה שאם המטרה שלך היא פיתוח מסת שריר והשתמשת בגיינר עד עכשיו ופתאום תעבור לחלבון יכול להיות שזה יקשה אלייך להגיע למטרה שלך כיוון שאתה תכניס פחות קלוריות לגוף ובעצם לגוף יהיה פחות אנרגיה לבנות איתה שריר ולהתאושש מהאימון. אם בכל זאת תבחר לרכוש אבקת חלבון, המוצר שציינת הוא מוצר מאוד איכותי מהמתקדמים והנמכרים בעולם בתחומו ואני בהחלט יכול להמליץ עליו בחום.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות