|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תעבוד חזק , אבל תריד לחזרות של כוח , במילא אין לך שום פוטנצאל לגדול בחיטוב גם המשקלים שתרים עם הזמן לא יהיו כאלה גדולים .
__________________
![]() |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|