|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-09, 12:23
|
#14 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על התשובות המהירות אבל אני עדיין מנסה להסביר שאני לא אוכל יותר מ1500 קלוריות ביום וגם זה בלחץ אז תחשבו כמה מזה יורד לי רק על מנוחה בלי קשר לאימונים אז אני מסביר שאני בגרעון קלורי שלילי בלי לנסות אפילו ועדיין האחוז שומן לא יורד מה הסיבה ? אולי אני כן יורד באחוז שומן אבל לא מרבה להתאמן 3 -4 פעמים בשבוע אולי זאת הסיבה ?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות