|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() לפי הדיבור זה 40 בכללי !
ואחי, אל תיהיה היסטרי, כולה חודש לא להתאמן, תעשה קצת חזרות בבית של שכיבות שמיכה בשיפועים שונים, לא ביג דיל ! ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|