|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() ^ מחקרים הראו שזה כבר לא נכון.
עדיף עצימות גבוהה (ריצה). אין לי כח לפרט למה.. סמוך עליי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|