|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-04-09, 11:40
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
ל-פותח האשכול זה נורא פשוט לבחור גיינר,תעשה חישוב כמה פחממות חלבונים קלוריות וכ'ו אתה צריך ,תעשה חישוב כמה אתה משיג מהם מהתזונה היומיומית שלך ומה שיחסר תוכל להשלים מגיינר.
ל-BENB shut the fuck up
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות