|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-04-09, 17:44
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אם הוא יאכל עכשיו לאפה נגיד, הוא יעלה ממנה פי כמה משבנאדם נורמלי יעלה, וזה עוד נקודה לחשוב עלייה.
הוא חייב להעלות קלוריות בהדרגה עכשיו וכמה שיותר מהר אבל אם הוא קופץ עם הקלוריות הוא יעשה נזק. -ראה ערך דיאטה קיצונית של הבחור שזכה בלרדת בגדול. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות