|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-01-07, 10:42
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אני צריך לעבוד בצורה מאוד מסוימת ובמהירות מסוימת ובמספר חזרות מעל 10 כדי לקבל פאמפ רציני בגב
גם אם תחליפו לתרגיל חדשו ותעשו אותו טוב תקבלו פאמפ
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות