|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-04-09, 07:24
|
#11 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
אני בנתיים אוכל: כף טחינה, אגוזי מלך, שקדים, יוגורט + שוקולד מריר, לפעמים גם קצת חלב
סה"כ חלבון: 23.7 גרם סה"כ שומן: 39.7 גרם סה"כ פחמימות: 26.8 גרם סה"כ כולסטרול: 8 מ"ג סה"כ סיבים תזונתיים: 4 גרם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות