|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אחי אבל בדדליפט זה עובד גם על חלק מהטרפזים ומעט גם על הלטימוס
באתר אקסטרה נט כתוב שהוא עובד רק על הגב התחתון והרגליים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|