|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-04-09, 19:16
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
אולי בהתחלה כשאתה עדיין לא עובד במשקלים האמיתיים שלך.
ככל שתעלה במשקלים - תצטרך יותר מנוחות - האימון יתארך. זה לא אמור לעניין אותך בכל מקרה. העיקר שתעשה את שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות