|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל אני לא ממש מבין כמוך או כל אחד אחר פה. אני ישאל שאלה אולי היא די מטומטמת, אבל נגיד את העובי של הברכיים וקצת יותר למעלה אפשר לעבות ע"י תרגיל מסויים? כנ"ל לעבות את הגב (נראה לי קוראים לזה אלכסונים). |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|