|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 21:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חחח למזלי היה לי אחלה מאמן בחדר כושר הראשון שהייתי בו, ובאתי אליו אמרתי לו אני רוצה להתחיל לעשות סקוואט, אז הוא לקח אותי לסמיט ועשיתי שם איזה שבועיים, ואז הוא לקח אותי לחופשי ומשם זה כבר הסטוריה, כרגע על 110kg ל5-6rm.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות