|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
באמצע החיטוב יצאתי לשבוע ניטרלי (2400~) ובו עלית 1 קילו וזה נעלם שוב יומיים אחרי שחזרתי לחיטוב
1400 קלוריות זה כבר מוגזםץץ תעלה איזה 200 קלוריות |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|