|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-09, 18:30
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
הוכח שלחלב ביחד עם אבקת חלבונים יש אפקט מעולה ביחד,כארוחה אחרי אימון,חוץ מזה שחלב מפוצץ בחלבון קזאין אז אין צורך להמנע ממנו.
מה גם שכמות השומן בחלב לא רצינית מספיק כדי שזה ישנה. ואמרתי בבירור 4-5 תמרים לא 1,דווקא החלק הזה יותר חשוב מהחלבון. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות