|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
Banned
|
בנצ' בשיפוע מפעיל בעיקר את החזה העליון, אולי אותו אתה מרגיש
יכול להיות גם שהטכניקה שלך לא טובה |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|