|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-06-09, 18:38
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
לא יאומן!! מלמד אתה חופר לנו כבר שבועיים וחצי ועוד לא עלית חצי קילו
ולא מספיק אתה מיום ליום נהיה יותר אובססבי לערכים וזה המתכון הנכון להישאר אנורקס כמו שאתה עכשיו אם לא תשנה את הגישה שלך ותתחיל לאכול ולהיות יותר רציני שמתעסק בפחות קקה אתה מבזבז את הזמן והאנרגיה שלך ולא תעלה גרם שריר אתה עונה על כל הקריטריונים של השחיפים שנימצאים בסטטיסטיקה של שנה אימונים וחפירות על קלוריות שוליות ואפס תוצאות חבר קח את עצמך בידיים ותתחיל לאכול כמו אחד שבאמת הולך לעלות במאסה ולעשות שינוי |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות