|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 |
חבר פעיל
|
![]() מגנזיום + אחיזה משולבת
אני עושה 180 ק"ג דד ליפט בלי רצועות מהרצפה 5 חזרות , שום דבר לא מחליק |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|