|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-06-09, 09:17
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לשאלתך זה לא יפגע בכלום אבל זה גם לא יועיל אתה לא יכול לחגוג על שתי חתונות יש סוגים של תכניות שמתמקדות גם בלעייה בכוח וגם בשיפור סיבולת שריר אבל זה לא חכם לשלב אותם באותו אימון לאותו שריר
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות