|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 19:39
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
באמת זה בסדר איך שהוא עושה ?
כי לפי איך שהוא עושה המפרקים שלו ממש יוצאים החוצה .. ואני יודע שהם צריכים להיות ישרים וכמה שיותר בפנים בגלל זה אני כל הזמן מקפיד שהמרפקים יהיו כמה שיותר צמודים .. ואני לא מצליח לעלות משקל |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות