|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() תרגיל מעולה... ניתן לבצע אותו בכל מיני וריאציות אגב חבל, מוט, אלכסונים יד-יד רק תוודא שהטכניקה שלך נכונה.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|