|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-09, 12:38
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא עושה לפני האימון כי קראתי איזה מחקר שזה לא עוזר אלא אפילו מעייף את השריר אבל לפני אימון חזה אני עושה טיפה מתיחות לשריר הנגדי (גב) כי באותו מאמר אמרו שזה טוב חח
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות