|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 13:17
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 425
כללי:: מתאמן לאורח חיים בריא ומוצק
גיל:: 23
עוסק ב:: מאמן בהולמס פלייס
|
אתמול הלכתי לישון ב-10 שזאת שעה שאני לא רגיל לישון בה,לקח לי ארבע שעות להירדם!!!
בסוף נרדמתי ב-2 קמתי ב5 לראות כדורסל וחזרתי לישון וקמתי ב-11 וחצי וכל התזונה וחצי יום נשרף שינה זה דבר חרא.
__________________
 מאמן כושר מוסמך מטעם וינגייט |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות