|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-09, 22:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאוכל, זה אמור להיות בפורום "תזונה", אבל אני יענה לך בגדול.
יש כמה דברים מתוקים שאתה יכול לאכול הרבה כמו פירות\פירות יבשים (בלי הגזמה כמובן! לא לשכוח שזה עדיין סוכר) אתה יכול להתפנק על חלבה (אין על חלבה, הכי טעים שיש! חח וגם בריא יחסית!) חמאת בוטנים זה גם בסדר. מבחינת תוכנית כמובן שאם אתה מתחיל, תתחיל אם fbw. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות