|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-09, 00:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 48
גיל:: 16
עוסק ב:: לדחוק!!!וכמה שיותר
|
למה ין לי כאבים בשרירים יום אחרי אימון
כל אימון שאני עושה אין לי כאבים יום אחרי
תמיד לא משנה כמה אני מרגיש שקשה באימון עצמו יום אחרי אני לא מרגיש שום כאב אולי רק בלחץ כאב קטן בחזה וזהו.. זה לא טוב זה אומר שהשרירים לא מתאמנים או שאולי בגלל שאני יושן עכשיו די הרבה 10 שעות אז הם כאילו בונים את עצמם בשינה וזה לא כואב לי? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות