|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-09, 15:00
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 160
גיל:: 15
עוסק ב:: לישון,לאכול,לישון כבר אמרתי?
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
אל תדאג יש את זה להרבה אנשים.
עם הזמן זה יטושטש. אתה יכול לעבוד על החזה אחרי יום מנוחה. אתה יכול לעשות תוכנית שבה אתה נותן דגש לחזה, למשל יום שבו אתה מתאמן רק חזה, או חזה עם עוד שריר כמו בייספס (יד קדמית). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות